インフォメーション
院診察では
いろんな不調の悩みをお聞きしながら
ご自身の体のことをご一緒に
知って頂けるように
問診や治療を行っていきます
新しい発見もあり
体のことを考えるきっかけになります
何十年も使う体ですから
色んな方面から分析して
その時々に合ったケアができると良いかと思います👐🏻
時代だからといわず
目や耳などの五感をデジタル機器にだけではなく
感じることにも使っていただきたいとも思います
ちょうど10年前に携帯できるゲームが流行った子供たちが
視力の悪い割合が増え
今イヤホンをつける人ばかりを拝見すると
１０年後がとても心配になります
感は脳に信号を与える大事なもの
昨今、心の不調は脳からとも言われます
倍速動画で吸収の時間を効率化することだけでなく
倍速を想定せず作られた、感に訴えるものを
吸収して磨くことをして
感を鍛えていただきたいと思います
体の健康と 心の健康は
両立されることが理想です
ストレス解消のために行っていることが
どちらかを苛めることになっていないか
体に意識を向けるだけでなく
鈍感力も敏感力も
自分の＜体＞や＜心＞を感じることも
磨いて鍛えて、そして休めて
健やかな日常になりますように
明日
ミニデイ・カフェオープン(ランチ有）
カフェは
今週 水曜日
来週 水・木曜日(ランチ・ケーキ有） 土曜日(軽食・ケーキ有）
オープン予定です
ご来院・ご来店、スタッフ一同元気にお待ちしております🌈
ご来院、GWイベントご利用ありがとうございました
おかげさまで祝日ということもあり
親子でご一緒に
遠方から
鹿児島の大会に合わせて
お休みが開院日となかなか合わなかったかた
いつもより長めにお時間とって
など、
様々な方々にご利用いただきました
ありがとうございました
本日、明日月曜日をお休みさせていただき、また火曜日から通常営業です
カフェオープン日が
水曜お休みで
木曜日(ランチ有)となります
スタッフ一同ご利用お待ちしております🌈
ゴールデンウイーク
4月から始まった新生活の慌ただしさから
ひと休みできてますでしょうか
ゴールデンウイークが終わるころに増えるといわれる
５月病
心身のバランスを崩すとき
自分でコントロールできない自律神経のためにしてあげられるのは
心地良いと思うこと、ゆっくりと過ごすこと、など
劣りがちな副交感神経を優位にする時間を増やすことです
そこには呼吸や内分泌など機能的なことが関連するのでしょうが
自分自身で具体的にまずできることは
時間を設けること
楽しくワクワクできたお出かけ後も
ゆっくり過ごす時間を取って、バランスを取ってから
日常に戻るようにされてみてください
各事業、
ゴールデンウイークのご利用に、普段プラスのワクワクがありますように
イベントを設けて
スタッフ一同元気にお待ちしております🌈
～６日㈯
営業時間の終わりが通常と異なります
院 17:00最終受付
水・木・土 ミニデイ午前・カフェ午後12:00～15:30(ラストオーダー15:00)