インフォメーション
2023-05-02 22:59:00
ゴールデンウイーク
4月から始まった新生活の慌ただしさから
ひと休みできてますでしょうか
ゴールデンウイークが終わるころに増えるといわれる
５月病
心身のバランスを崩すとき
自分でコントロールできない自律神経のためにしてあげられるのは
心地良いと思うこと、ゆっくりと過ごすこと、など
劣りがちな副交感神経を優位にする時間を増やすことです
そこには呼吸や内分泌など機能的なことが関連するのでしょうが
自分自身で具体的にまずできることは
時間を設けること
楽しくワクワクできたお出かけ後も
ゆっくり過ごす時間を取って、バランスを取ってから
日常に戻るようにされてみてください
各事業、
ゴールデンウイークのご利用に、普段プラスのワクワクがありますように
イベントを設けて
スタッフ一同元気にお待ちしております🌈
～６日㈯
営業時間の終わりが通常と異なります
院 17:00最終受付
水・木・土 ミニデイ午前・カフェ午後12:00～15:30(ラストオーダー15:00)